Wanneer je lekker in je vel zit voelt het alsof je de hele wereld aan kan.
School, klusjes, sport, chatten en chillen met vrienden en vriendinnen, verplichtingen,  het  gaat je allemaal makkelijker af dan wanneer je je niet goed voelt.
Lekker in je vel zitten betekent: je lichamelijk en geestelijk goed voelen. Je hebt plezier in het leven en zin om dingen te ondernemen.
De basis hiervoor is balans in je leven. Het kan zijn dat je je soms van het ene op het andere moment minder Happy voelt.
Dan is het fijn om je balans weer terug te vinden.

Dat kun je op verschillende manieren doen. In deze workshop leer je diverse oefeningen waarvan je weer lekker in je vel komt.
Wie zich goed voelt van binnen straalt dat aan de buitenkant uit.

Workshop: circa. 2 uur.